четвъртък, октомври 29

Лежерно :)

Снощи:

тяга 3х5 @ 60, 70, 70
преден клек  1х5 @ 30
заден клек 2х5 @ 50
overhead walking lunge  3х10м @ 15
дървар 3х5 @ 20
табата бърпети
няколко набирания разпръснати
Posted by at
Labels:

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Абонамент за: Коментари за публикацията (Atom)