четвъртък, ноември 5

И отново табата

Последните два дни ми отпадна тренировката, тъй като някакъв грип се мъчи да ме повали. Обаче нещо не му се давам :) Онзи ден беше лесно - бях адски отпаднала, само чаках да се прибера да се заспя. Обаче вчера ме тресеше яко енергия, въпреки болестта и направо се побърках да стоя мирно.
Направих поне лицевите упори по програмата - 10-12-8-8-13.... Но много тегаво ми се види... Обмислям дали да не превключа на по-лесната степен, за да правя съвсем чисти, че тук на някои... не съм съвсем доволна.
Днес пък имах един много радващ ме ангажимент, така че пак нямаше време за тренировка... Успях обаче все пак да вместя една краааатичка :)
  • тяга 4х5,3,1,1 @ 60, 80, 90,95 (абе тежаха си 95, но нямах проблеми да ги вдигна... скоро мисля да се пробвам на 100, но засега още няма... въпреки че ми се иска.)
  • табата преден клек @ 25 - гадничко си беше :) 
Ех, хубав ден беше :) И хубава вечер :) Съвсем кифленска. Много обичам :)
А сега - малко Cabochard и лека нощ :)

Няма коментари:

Публикуване на коментар