Весела тренировка

Много приятна тренировка беше :)
Тяга 5@20(загряваща), 5@60, 1@80, 1@85, 1@90,  5@60
На 90 мен не се брои обаче, защото не се получи добре, мнооого тежко се оказа и се отказах да заключа в горно положение. Скоро обаче се надявам да го вдигам нормално.
Тръстер (с лост) 3х10@8
Скрипец 3х5 @ 30, 30, 40
Странична преса  3х5 @ 7
Лежанката на Милко 3х5@ 7