На max или не?

През последните дни разредих тренировките - по ирония на съдбата, точно след като повечето ми познати ме обявиха за луда, че тренирам толкова. Дали смятам перманентно да намаля тренировките - мне :) По-скоро мисля да тренирам, когато усещам, че ми се тренира... А в дни, в които просто нямам желание - да пропускам. Да видим как ще ми се отрази това. Мисля, че се получава, тъй като напоследък ми е хем доста натоварено в работа, хем ми се насъбират доста положителни емоции в личен план. И всичко това води до някакъв баланс. На моменти все още ми се изплъзва, започвам да търся външно одобрение и други неща, които преди не ми влияеха добре. Но някак успявам да ги отпъдя и отново всичко се нарежда.
Та от цялото това излияние сигурно изглежда, че съм го ударила на мързел и си търся оправдание за да не тренирам.... Хм, може би отчасти е така. Но пък за сметка на това днес си оттренирах с кеф :) Доста хаотична тренировка, но удовлетворителна....

• 10-на единички набирания, пръснати между упражненията
• пуш преса 3х5 @ 30 кг
  
• обръщане 3х3 @ 40, 2х2 @ 45, 3х1 @ 50 кг (това ми е нов макс :))
• тяга 3х5 @ 60, 80, 80, а след това 1@ 90 кг и един отказ на 105 :)
• лежанка 4х1 @ 40 кг - и тук съм доволна, пак макс :)
• преден клек 3@42кг
• заден клек - 2х5 @ 42, 47, 47 кг

Сега съм малко уморена, а предстои цяла вечер танци :) И за да не умра от глад - сгънах 2 вратни пържолки :) Около 350 гр сурови (защото целият пакет беше 700 гр). Сега като една предоволна ламичка отивам да се гиздя за партито :)